你好,游客 登录 注册 搜索
您的位置:首页武术流派八卦掌
搜索: 标题  

八卦掌的基本技法规律

八卦掌的基本技法规律

[日期:2006-12-19]   来源:   作者:KungFu   背景:  
A-  A  A+
  八卦掌基本技法除遵循“武术技法原理”外,还强调下述基本技法规律,形成其技法特色。这些基本技法包括:梢拧根定,三空三平;一意五劲,摆扣成圆;滚簪争,逐节转旋;以动为本,以变为法。
  梢拧根定,三空三平,是八卦掌静止姿的技法。“梢拧根定”,指支撑身体的两足(根)沉实稳定,身体的头和两手(梢)拧劲,使整个身体处于拧绳状。其中含有臂拧、躯拧、腿拧。就臂拧而言,肩为根,手为梢。应相对稳定户的位置,以手旋内或旋外的拧劲,领臂运转成绳拧状。就头和躯干而言,臀为根,头为梢。应相对稳定臀的位置,以头的转拧劲,领躯干运转成绳拧。就腿而言,胯为根,脚为梢。应相对稳定根的位置,以脚外摆或内扣的拧劲,领腿运转成绳拧状。这三“根”稳定的位置。应保持为两肩横平,肩不能随手拧而失势成耸肩、歪肩。两胯横平,胯不能随脚拧而失势成挺胯、歪胯。此肩平、胯平、脚平,即“三平”。在这种身如绳拧的静姿中,肢躯各部随拧转而紧凑,其中有三处则形成了涵空状。身拧时,两肩向下松沉且微内合,形成了胸部畅。臂拧时,内劲过肩、穿肘、越腕、直达手指尖,使手指梢节出现微扣状,形成了手心涵空。腿拧时,内劲过胯、穿膝、越踝,直达足趾,使足趾屈扣抓地,形成足心涵空。此胸空、手心空、足心空,即“三空”。梢拧、根定、三平、三空攻谐一体,呈现出八卦掌静姿的规格特点。
【内容导航】
第1页:八卦掌的基本技法规律 第2页:八卦掌的基本技法规律
阅读:
相关新闻      
本文评论   查看全部评论 (0)
表情: 表情 姓名: 字数
点评: