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空手道道修练者的技巧

[日期:2006-12-27]   来源:   作者:KungFu   背景:  
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空手道注重整体的形、势、态  空手道从武术普及为运动项目,所追求的是健康、防身、强身,除了外在的拳脚动作之外,也需要内在的修练。
  空手道修练者不只技术的练习,也必需结合力与美,进而成为一种艺术,因此在练习中体能、技巧、精神缺一不可,习武者不先动手,修身养性才是空手道练习者,从艰苦磨练的汗水中达到完善人格的目的。


  1.正确的呼吸、力量速度、时机、平衡等良好的演出。
2.一致且正确的站姿。
a)体型适中 b)双脚平稳的变换
c)正确的站姿 d)脚稳固的地板上

3.技术性的表演
a) 準确性 b) 正确且一致的演出
c) 正确的力道与目标 d) 所表演的型分解动作适合且易懂。

4.型一致的演出
a) 专注且没有摇晃 b) 力道、呼吸和移动的相对性
c) 对演出技术的了解 d) 实在的表演型比夸大表演型较有意义

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