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武当熊门七心活气功功理功法

武当熊门七心活气功功法(2)

[日期:2007-05-26]   来源:功夫资讯网   作者:KungFu   背景:  
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 二功:气行上丹田(胸部)

  平气后的双手仰掌端平往上托至头顶前,接着带下左耳边(同一把一样,但此把双手齐带),同时呼气。然后右掌变熊掌,左掌变鹰爪状。下身不动,上身左转,右手亦向左转与肩平,左手向右后转。然后左右手同时向右侧甩动,两手平右肩,手心向下。随即向前弯腰,胸部向前下方。带动双手掌下压,掌心向下,贴近地面时两手下垂成鹰爪状,同时吸气(图2—5)。吸气后上身缓缓直起,两鹰爪手缓缓拉上至头顶,之后又向两耳旁用力打带,与耳平行,掌心朝前成虎爪状,同时呼气(图2—6)。呼气毕,换左手变熊掌,右手变鹰爪状,重复上法。左右手交替轮换锻炼,时间不论,适可而止。

  要点:弯腰吸气时两膝不能曲。

气行背路(背部、腰部)  三功:气行背路(背部、腰部)

  平气时两脚平拢、双手向两侧伸展与肩平,掌心向下,下蹲吸气(图2—7)。接着两手握拳,拳心向上,两肘紧贴胸部,拳头须平拢、右脚朝右侧移成弓箭步,两手端平,自左侧方向起转动(旋转),同时挺胸并稍后仰(图2—8)。两肘以两胁为点,由上往下旋转三至四次后,左脚向右脚靠拢立正,同时做平气动作。转换左侧左弓步,呼吸动作一样。左右侧各做三至四次即可。

  要点:此节全靠闭气。

 

 

  四功:气行四肢

  平气动作结束在呼气的同时,左脚移向左前方与肩宽,左手握拳,拳心向上,贴近左小腹处;右手五指自然并拢,往右侧甩动;弯腰向右转90度,然后右手甩摆至左脚尖,此时始吸气,胸部也转向正前方同时直腰挺胸(图2—9),掌心朝前。掌指朝天,眼看右掌;接着右掌变握拳,小臂回至右肩旁。拳尖朝下。猛朝左膝前打,同时呼气(图2—10)。右拳又变掌向右侧甩动,如前法重做第二次,连续七至十次,屏气收左脚,换出对侧手脚亦如前法做七至十次.次数要相等。

  要点:吸气和呼气时两膝不能曲。

气行四肢

  五功:气行头顶(本门称头顶为天平)

  立正姿势,平气动作后上身向前倾斜,前额顶触物面(墙壁、树本均可),两手自然下垂成鹰爪(图2—11),掌指朝上,小臂抬起。鹰爪提至同耳高,两手翻掌由上向后下方猛插,两足跟着地,同时呼气(图2—12)。反复多次锻炼,适可为度。

  要点:动作、呼吸节津要均匀,莫太快。

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第1页:武当熊门七心活气功功法(1) 第2页:武当熊门七心活气功功法(2)
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本文评论   查看全部评论 (19)
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第 19 楼
* 匿名 发表于 2016/2/5 18:24:46
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武当七心活气功是梁健生大师一九八五年将历无文字记载的功法整理成图文在<<气功与科学>>首次公开发表,并被选入<<百家功法>>.<<硬气功精选>>等典籍中,但梁大师再三告诫:此功不能函授和自学,必须来面授才能成功,否则会有伤害也不能练成功。但很多人盗版贩卖而谋利,实是损人利已之行为,特告知功友们,要找梁健生大师[即云海山人.灵真子]请打电话给我,我会安排你见粱大师,可得其真传。请阅本人新浪博客,我是雷林森,电话;1597582119
武当太乙熊门最后一代掌门人李升廷师傅于文革期间自杀后未指定继承人,武当熊门自此灭门,其功法秘技也大多失传。推广可以,但不要瞎编打广告,侮辱先贤!
第 18 楼
* 匿名 发表于 2014/4/6 22:16:21
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京山有练熊门七心活气功的吗?我要拜师。
我是练武当熊门功的‘’感觉很好;我00号2367837980
第 17 楼
* 匿名 发表于 2013/8/20 20:07:56
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武林泰斗梁健生{道号云海山人.灵真子},是八十年代中国九大名师之一,众媒体并称其为:岭南气功王。梁健生曾拜过十二位明师,得丘王茂.吴金.陈庆余.闾山陈法师.茅山杨法师.峨眉俞罗.武当李青山.程端银等等宗师全部真传秘技,是武当大宗师李青山最得意传人,李青山临终前不但将所有历不传人秘技传于梁健生,还将他保存几十年的两件本门信物传留给梁,李青山.程端银十八般武艺齐全,晚年他俩参加武汉市武术比赛,李青山获短兵器第一名,程端银获武当拳第一名。名扬世界的梁健生至今还时时刻刻怀念他们,为使传统的国宝妙技不失传梁大师已辛苦几十年,他的弟子遍天下,现因年老不再搞大规模办培训班。现在只选择吸收武功技击.气功.中医.易算.道法入窒弟子和传人,以后再由大师亲自签名盖印发证认可的传人出山为社会服务{现社会上假冒梁健生传人很多,不少根本没有见过梁大师一面的人也说是传人,请大家勿上当并可来电揭露这种人}。有缘人请来电;15975821191,联系人;雷林森
李一金.希望灵真子恩师能和我联系,13421887681.拜托!
第 16 楼
* 本门学者 发表于 2012/7/2 0:07:47
武当熊门只有"七心(或七星也可)活气功",此功梁健生大师早于八十年代初公开发表,除此功并无"武当熊门铁布衫"或其他名称。特正之,免混洧视听......。
第 15 楼
* 雷林森 发表于 2010/12/24 19:22:12

武林泰斗梁健生{道号云海山人.灵真子},是八十年代中国九大名师之一,众媒体并称其为:岭南气功王。梁健生曾拜过十二位明师,得丘王茂.吴金.陈庆余.闾山陈法师.茅山杨法师.峨眉俞罗.武当李青山.程端银等等宗师全部真传秘技,是武当大宗师李青山最得意传人,李青山临终前不但将所有历不传人秘技传于梁健生,还将他保存几十年的两件本门信物传留给梁,李青山.程端银十八般武艺齐全,晚年他俩参加武汉市武术比赛,李青山获短兵器第一名,程端银获武当拳第一名。名扬世界的梁健生至今还时时刻刻怀念他们,为使传统的国宝妙技不失传梁大师已辛苦几十年,他的弟子遍天下,现因年老不再搞大规模办培训班。现在只选择吸收武功技击.气功.中医.易算.道法入窒弟子和传人,以后再由大师亲自签名盖印发证认可的传人出山为社会服务{现社会上假冒梁健生传人很多,不少根本没有见过梁大师一面的人也说是传人,请大家勿上当并可来电揭露这种人}。有缘人请来电;15975821191,联系人;雷林森