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五百钱功夫简介

[日期:2009-03-10]   来源:功夫资讯网   作者:KungFu   背景:  
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  五百钱功夫由外练功夫,活架子,内练功夫(内养术),医术(针灸等)四大部分组成。

  外练功夫是锻炼心力(身)、气、意合一,明暗劲、外内功同练的功夫。外练功夫是为了筑其基,壮其体,练就一身抗力强,防反扣的护体功夫,为在今后内练功夫时,有如穿上了一件坚固的防御盔甲。外练功夫在修炼时非常讲究动作手法,有《穴歌》曰:“七里还阳满手摸”,“阎王扣步应鬼印”,“将台动处忌人摸,拇指在后阎王拖”,“标手打得气翻翻,手轻急用回生丹。”等等。     外练功夫是五百钱的入门学功的第一步,在此基础上再练活架子。活架子是以运气贯劲于全身各部位及手为要领的功夫。“像舞又像拳,活架亲口传”。修炼完整的活动的架式,需要口传亲授。活架子是五百钱功夫应用的核心,总的完整的活架子是指经“开拆”后可派生演化出许多单架式的点打手法和招式。其每一部分“开拆”在修炼过程中都很重要。在各分架子功夫协调于总架子的同时,各“开拆”功夫的运气贯劲都是不同的。通过活架子的修炼使五百钱手法运用出神入化,变幻莫测,点穴攻击于无形之中。活架子练法有:“摸钱手活架,买菜手活架,贯金手点架,标手架,鬼印”等等。同时,完整的活架子是一门技艺高超、风格独特的推拿点穴术和按跷术,治病保健效果亦很显著。  

  五百钱内练功夫(内养术)的修炼分为养丹术、外气劲道法、丹道三关。通过入道,练气吞食,进入筑基修炼阶段。该阶段通过练筋行气,气松病灶,进而排出体内病气(杂气),达到修复脏腑经络损伤的目的。排出病气,实现净体之后,体内真阳(元)即生,周身感到温熙溶溶。正是老子《道德经》中描述的“含德之厚,比于赤子。毒虫不蜇,猛兽不据,攫鸟不搏,骨弱筋柔而握固。”的境界。此时,内气顿生,意收丹田,自然抱元,小腹充盈饱满,身体和精神处于近似青春期的状态。

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本文评论   查看全部评论 (1)
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第 1 楼
* leikuaihi 发表于 2009/3/23 9:04:13
怎摸没下文