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前辈功夫为何高?

[日期:2009-09-01]   来源:新浪   作者:书剑合璧   背景:  
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看到上面几位年轻朋友说的话,很感人。多么酷爱和疯迷形意拳的年轻人啊!所以,我也想说几句,但绝不是反驳,更没有看不起诸位的意思,只是想和年轻朋友们交流。

上面有一位说就像小学生上课那样,每天练上8小时(意思是多练吧),功夫就能得到增长。其实并不是如此,要想练出功夫来,就必须有练功夫的方法,三体势是练功的方法,五行拳里有练功的方法,只要明白了练功的方法,功夫就会增长的非常快。

“过力不长功”,功夫并不一定是练的时间越长,功夫就能增长的越大、越快。相反,如果练的时间超越了自己身体的极限,不但不会增功夫,而且还会损伤身体的。

过去在道家中有人说:“得了道,还的得了妙;得了妙,还的得了窍;得了窍,还的得了诀。”千招好学,一“诀”难求。许多年轻人像你们一样,非常想学,但最使年轻人头疼的是钱也花了不少,但仍然学不到形意拳里面内含的那些“诀”,得不到练功夫的方法。

当然,在现代的年轻学武的人中,我总结了一下,大概可分为四种:一种是喜欢;一种是热爱;一种是酷爱;一种是疯迷。仅仅是喜欢形意拳的,有可能过上一段时间就不再喜欢了,所以在学的时候也是不太精心深究;热爱形意拳的人,最怕的就是有一天的“凉”,一旦凉了,也就不再热爱它了;对形意拳酷爱的人,是不会轻而易举把它抛弃的,是一定会坚持下去的;而对形意拳疯迷的人,是睡下想着练拳,走着还想练拳,感觉自己一天不练浑身都不舒服,尤其是师父今天教了你一些新的东西以后,半夜兴奋的睡不着,也会起来练上几下,这样的人才是最有培养前途的人。

希望上面的一些话能为年轻朋友们起到一点深思的作用。如果有说的不对的地方,请原谅,更欢迎指正。

每天有一个小时的练功时间就非常不错了,只要能够坚持下去就一定会有收获的。“师父引进门,修行在个人”。功夫是靠自己慢慢积累来的,但技法却得靠师父传授,没有其中的技法(也就是“诀”),单靠自己去悟,是很难悟出来的。所以有的朋友说练了十几年了,总觉得功夫长进不大,就是这个原因。朋友们说是不是这个理?

王 氏后学 老师说得对,现代人恐怕不能做到每天抽出很多时间来练拳,我刚练拳时也制订了以后每天练拳7小时的计划,但是我师兄说这个恐怕很难做到,而且练得太疲劳了反而不好,他建议我《有时间就练几下,有空就练,单操啊 啥的》,现在看这句话真是值千金啊。因为我的体会是,每天定时练功固然好,但是不要定的时间太长,可以分成几段。因为一次练得太长,时间久了,很容易成为一个沉重的心理负担,这样对身体 对自己练拳都非常不好,还很容易受伤。

本文作者所述道理比较使人认同,但每天一个小时本人不认同,如果是每天一个小时,那出功也就太慢了,一个小时你难道站桩半个小时,练拳半个小时吗?如果是这样,那五行拳你半个小时都练不完,只能草草的比划一遍。本人认为:每天最少应该两个小时,一个小时站桩,一个小时练拳,如果有时间和条件,最好每天练三到四个小时为佳,时间再长,可能心理和身体负担就过大了,但是也不能没有一点心理和身体的负担,太轻松了也出不了功夫。

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