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真实的功夫女子[多图]

[日期:2009-09-28]   来源:新浪   作者:绝处逢生   背景:  
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功夫女子的健身照实拍,希望大家喜欢。

真实的功夫女子[多图]

呵呵,一定要握紧双环,否则,不小心头拱地,不知还能否绝处逢生!

真实的功夫女子[多图]

这位是和我一起晨练的大姐,我能做到的,她都能做到。她43岁了,你多大?年龄不是问题哦,相信你一定也能做到!

这样的倒挂金钩,看似危险,其实非常简单。有时候,我们壮壮胆子,也会松开双环,用脚勾住上面的横梁倒挂几秒钟。

真实的功夫女子[多图]

这样倒挂,只需腿弯挂住单杠即可,非常简单的。

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