你好,游客 登录 注册 搜索
您的位置:首页健身功夫
搜索: 标题  

美国女性床上的真功夫[图文]

[日期:2009-10-03]   来源:功夫资讯网   作者:鱼鱼编辑   背景:  
A-  A  A+

  综合骨盆运动的预备姿势跟骨盆旋转运动相同,两脚分开约三十公分,膝部略曲,臀部收缩,骨盆向前。就这个姿势,做内部收缩运动。现在骨盆转到右方,内部肌肉放松。再转到后方,臀部提高,内部肌肉再度收缩,然后转到左方,放松内部肌肉。这种运动分为下列四动:

  第一动--向前向上--收缩。

  第二动--向右旋转--放松。

  第三动--向后向上--收缩。

  第四动--向左旋转--放松。

  骨盆运动的最终目的是综合内部肌肉的收缩和放松,以及骨盆上下和旋转运动。这两种动作起初不容易协调。正好象初学钢琴的人,左右两手很难同时弹不同的乐谱一样,但如能做得极慢,而且做一个动作就大声数出来,你会发现不久就能同时做两种动作,开始的时候每天做上下旋转和收放二十次,到第二周末时增到四十次。做完两个礼拜,大部分女性应该能不暇思索就同时做出两种运动,精通两种运动后不需要继续练习(每天练习收缩和放松内部肌肉的运动不可停止,因这样做才能保持肌肉的弹性)。当你做爱时,几乎会自然而然的加以应用。

  应用骨盆运动,起初最好不要合用传统的男上女下姿势,应该使用女上男下的姿势,妻子在下面的时候,丈夫如果没有用双肘和双膝支持他的体重,妻子的骨盆常常无法旋转自如。

  丈夫或情人平卧在床上,你的膝盖和脚放在他的大腿两边,面对着他。轻轻地、慢慢地把他的阴茎塞进你的阴道,如果你已经学会了前页所说的骨盆运动,你就可以使用几种不同的动作。其一,阴道在阴茎上上下下滑动的时候,你可以旋转骨盆,并且用内部肌肉"吸"住阴茎:其二,在你向后滑再向前沿向他的肩胳的时候,"抓"住他的阴茎,有些熟练的女性可以控制阴茎,使他的阴茎头摩擦阴蒂,以增加她本人的快感。

  你骑在男人身上,他的阴茎插在你的阴道里的时候。他的感受是你的阴道在舔他或摸他的阴茎而不单是夹住他的阴茎,加上旋转和上下运动和一吸一放,可以使他感到最大的快乐。事实上,所有女性只要能练习骨盆运动,同样可以使床铺变成天堂。

阅读:
相关新闻       两性 
本文评论   查看全部评论 (0)
表情: 表情 姓名: 字数
点评: