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息武练瑜伽 “侠女”变“玉女”(图)

[日期:2012-02-16]   来源:城市晚报   作者: 李娜 陶彬   背景:  
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因为有武术功底,陈梦迪的瑜伽体位做得更好

因为有武术功底,陈梦迪的瑜伽体位做得更好

  武术的刚劲、瑜伽的柔美,被21岁的陈梦迪完美地融合起来,自成一套体系练习瑜伽,还受到很多人的喜欢,纷纷跟着她学。因为有着武术的功底,陈梦迪的瑜伽体位做得更好,高难动作完成率也很高。

  武术女将

  因为妈妈结缘瑜伽

  21岁的陈梦迪练习瑜伽4年多了,因为从小习武,有功底的她,瑜伽练得非常好,现在已经是一位名副其实的老师了。

  陈梦迪说,因为腿受了伤,她遗憾地告别了热爱的武术,但武术中的坚强、不服输的精神,一直没丢。练习瑜伽后,她学会了用平常心对待事物,修身养性。

  “我妈妈和姑姑都练瑜伽,这项运动让我更热爱生活。”陈梦迪说,因为妈妈希望她不是“侠女”,而应该是小家碧玉,于是,她便和瑜伽结缘,而且练得非常投入。

  成为老师

  4年教出众多学生

  昨日,在陈梦迪的瑜伽室,她给记者展示了她的瑜伽招式。陈梦迪最拿手的是“阿努撒拉”式瑜伽,她说因为这套瑜伽可以让自己全身的骨骼自行地调节到正位,可以提升整个人的身体状况,缓解疲惫身体。

  从事瑜伽教授4年,陈梦迪教的学生已经有10多名成为了老师。陈梦迪说,当时自己学习瑜伽,主要是因为妈妈想让她改改平时的性格。“常年的习武让我变得有些男孩子气,妈妈希望可以通过这样的方式让我更女孩子一些。”陈梦迪说,现在的她虽然平时还会有些男孩子气,但只要一练起瑜伽,她就文静了许多。

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  关于本次活动的具体报名、参赛事项,本报将在近期的报道中一一呈现,尽请关注。

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