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民间散手之小旋风腿图解

[日期:2016-02-24]   来源:功夫资讯网   作者:文启恩   背景:  
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小旋风腿又名石磨急转,是民间散手中的一种实战技法,是走边门的打法,技术简练而实用,技击价值甚高。

动作说明:1.我(左者,下同)右式与对方(右者,下同)左式对峙(图1)。

2.对方进左步,同时用左直拳攻击我上盘。我两脚蹬地跳起,在空中向左拧腰转体,左脚顺转体之势向右后方摆动,在对方身体的左侧落地,与此同时,右脚以脚背为力点扫踢对方左腿膝关节后侧(图2)。

3.紧接上动,我有脚向前落地,并以右腿顶住对方左腿,同时用左手抓控对方左臂,右掌以掌根为力点猛击对方后脑(图3),或击其左耳、颈部后侧,亦可用右拳击其腰部。

要点:反击要及时,跳转让位闪避来拳与扫踢反击要协调一致。右脚扫踢要借助转体之势发出,并配合头部后闪;右手要适当向右后摆动,以助发力。左手抓控对方左臂要准确、牢固;右掌攻击要准确、凶猛。

解析:1.此技术属于躲闪反击招法。运用时,我方与对方应保持一定距离。因为如果双方站得较近,对方不用进步就可以直接用手或腿攻击我,我方很可能没有充分的时间作出反应并进行反击,故使用本技法的时机是对方在较远距离直线向我发动拳攻的时候。

2.对方直拳攻来,我运用巧妙快速的跳闪变换位置,避开其攻势,并同时进行反击。由于闪防与反击同步,对方往往不易及时反应,而被我击中。因为对方在进攻之中,其重心前移于前脚(左脚),故左脚难以及时提膝或移动防御。而对方左手正在进攻,要想抽回左手并蹲身防住我低扫踢已来不及。又因为我反击时的角度优势,对方想用右手、右腿防我低踢则几乎不可能,所以我扫踢的成功率很高。

3.我方向右后方跳闪变位,能使我处于对方的左后侧,令对方眼前的目标(我方)瞬间消失,同时使对方的右手、右腿暂时难以触及我。此种躲闪法还可以有效地遏制对方连续进攻的攻势。

4.向右后方跳跃时,不应跳得过高,以免影响反击速度。跳闪的距离、幅度可大可小,要根据当时双方的实际距离来调整。

5.对方进左步时,我右腿离对方左腿最近,以右脚反击其左腿速度快而易于奏效,且腿长于手,以我腿应对对方拳攻有“以长制短”之优势。用跳踢而不用原地右腿低扫有以下几个原因:第一,用原地右扫腿攻击对方左膝虽然速度更快,但由于是以前脚扫踢,所运行的路线较短,往往踢击力度不足,而跳踢则借助了腾空转体之惯性发力,显著增强了踢击力。第二,在踢击角度上,原地扫踢通常只能扫到对方的左腿膝关节外侧,我脚背碰上对方膝关节外侧的骨头上容易使脚背、脚趾受伤。而跳踢则利用跳闪改变了双方的位置、角度,使我位于对方左后侧,无论对方左脚尖向前(正身进)或左脚尖内扣(侧身进),我均可扫其无骨头外露的后膝部,右脚无受伤之忧。第三,用原地扫踢时,我方仍处于对方正面,如果对方冲得很猛,我即使踢中其左膝,对方仍会继续前冲,其冲力易将我撞倒。就算不能将我撞倒,亦易形成双方贴在一起互相扭抱的现象,而变位跳踢则可有效地避免这种情况发生。

6.若扫踢命中,对方左腿受创,则暂时难以提脚反击我;又由于其左腿负痛,对方欲右转身以有肘后扫(或右鞭拳、右腿后踢)则心有余而力不足(对方要向右转身扫击或后踢,必须要以左腿作为支撑、轴心,而左腿受创则难以完成转身动作);且我右腿前落时又顺势顶住对方左腿,可更有效地限制其转身变化,对方的左手此时又被我左手所抓控,故我在掌击时不易受到对方反击。

7.若扫踢后对方两腿叉开,我右脚可从其背后插入对方的两腿中间并上撩,在对方的背面弹踢其裆部。若扫踢后距离对方较远,可用右脚踹其后背、腰部。

练习方法:1.跳转扫踢有一定难度,初学者往往不易掌握,可先进行跳转练习。以右式为例:在地上画一个方框,练习者在方框的左侧处成右式站立(图4),之后两脚掌蹬地跳起,在空中向左摆动(暂不发右扫踢),随即两脚同时落地,左脚落于方框内(图5)。待此练习熟练后,再加上扫踢的动作,即成为跳转扫踢。练习时力求做到动作流畅快捷,发力顺达。

2.两腿绑上绑腿(沙绑腿不宜过重,否则不利于提高速度,易导致发力动作变形,应为每个1千克左右)进行跳转扫踢练习,以提高速度与力量素质。

3.用跳转扫踢接撞掌或腿击打击沙袋,增强攻击力度和速度。

4.两人练习,陪练者进步拳攻,练习者跳转扫踢接掌击或腿击。注意:练习者要根据陪练者的承受力而适当地控制扫踢力度,以免陪练者膝关节受伤。掌击后脑不可真打,应在离其后脑约2厘米处停住。

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