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从少林镇山棍看中国传统武术棍法

[日期:2019-01-15]   来源:   作者:KungFu   背景:  
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自一九八八年随著名武术教练,北派少林拳代表秦庆丰老师习武以来,已有二十余载,朝暮聆听恩师教诲,获益甚巨。在学艺期间,恩师不但传授武功予我,更对为人处世之道给我以不倦的教诲。

此些年学习少林镇山棍之若干琐事,在此希望与武界同仁有所禅益。

据资料记载少林棍术扬名于唐,发展于宋,极盛于元、明,衰落于清,至今有1400多年的历史。少林棍术是少林寺历代众僧为健身抗兽而创,广泛吸收其它门派棍法精华,经过长期艰苦磨练,不断革新,逐渐发展起来的棍棒功夫。历代武僧大都以棍棒武技而显威扬名,如唐代代德四年的昙宗、志操等十三僧,宋代的成边将军惠威,元未的烧火僧紧那罗,明代的拒蔻英雄月空,清代的湛德,民国的恒林,近代的猴棍大师德根等,都以超群的棍技,为国平寇,为民除害,在历史上传为佳话。故少林棍术在历代寺僧和武林界均有很大影响。

在中国武术的器械中,棍棒是一种很普遍的器械,它属于打击型兵器。棍棒发展到今天,因为它取材方便,价格低廉,简捷实用,又不会被人认为是凶器,所以仍然是习武者首选的重要器械,即使在现代竞技武术比赛中,棍术也是主要项目之一,所以说棍棒有“百兵之祖”之说。是说所有的兵器都是由棍演化而成的,棍乃钝物(无尖韧之器物),谐音即为“顿悟”(突然醒悟、领悟之意),因此“棍”成为以慈悲为怀的佛家之首要兵器,佛家用棍是因为棍的杀伤力不大,虽能伤人体肤,伤人内脏,伤人筋骨,却通常不至于取人性命,这充分体现了出家人的慈悲为怀。在佛家与禅学的规范中,棍当之无愧地成为了少林寺的主体兵器。少林棍术在少林功夫中占有很重要的地位,素有“棍为少林功夫之魁”之说,棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一,少林寺得以拳、棍名天下。

少林镇山棍相传数百年,是我国宝贵的传统文化遗产,由于历史的久远与沧桑,终以“武道家学”的形式承袭保存至今,可谓尘封已久,实为珍贵。该棍法招招有势、势势有法、法法有用、奇绝古拙、长短兼用、势法齐整。在实战中,有拨、拦、圈、拿、绞、缠、撩、挂、挑、截、封、压、抽、击、扫、劈等技法。

跟随恩师所学的‘少林镇山棍’为嵩山少林寺护寺镇山之宝。少林棍法素以阴、阳把法著称,其阴把棍即两手相对持棍(两“虎口”相对),“少林镇山棍”其技法内容包括两部分,即“阴把棍”两路,“阳把棍”两路,每路均有十八势动作,两路相合共计三十六棍。其套路朴实无华,结构严谨,讲求灵活稳健,进退和顺。练习此棍法,尤须注意身械协调,力法完整。在少林镇山棍法的学习中能够感受到,传统棍法在长期的发展过程中依然在不断地丰富其内容,在技击、健身和艺术性上不断地形成新的时代风格。在实战的棍法中暗含正奇虚实,刚柔劳逸;高下、阴阳、长短机变等阴阳学说和兵法理论。

习棍至今,在我看来,处于弱者地位的自卫学说的墨子提出的兵法理论:“惟非攻,是以讲求备御之法”,“守城者以亟(ji )敌为上”的积极防御指导思想在实战中具有一定的意义;我还认为在少林镇山棍的实战中不能墨守成规,要防御更要进攻,虚实有道,正如《墨子攻略》中提到的“要招招有墨(墨即为谋势之道),招招有胜,招招必胜”。

少林镇山棍之特点是非常注重实战,注重招式前后的呼应与衔接,技术方法朴实无华,威猛无比,所以它没有“棍扫一大片”的招数,而是将短脆之力用于棍的进攻上,达到招招有势。

少林镇山棍法技艺吸收枪术之精华,经过融会贯通、提炼升华、使枪棍融为一体,创出了独具风格的少林棍法体系,在实战的过程中力度与技巧得到有机的结合与良好发挥,实现了“刚柔兼备”,提高了棍法技艺水平和使用技击价值。此套棍法中即用了七分枪法三分棍法,专门向人体的要害部位可戳、可扎、可点、可挑、可撩、可崩,其凶险致命;常因势险节短,棍沉力猛,使“敌立毙于棍下”;而“棍身”又可利用双手滑把、翻把、换把,采取托、架、拧、格、撞、推等攻防技法,配合其棍法的使用,而往往使敌“猝不及防”,迫使对方毫无招架之力。没有复杂的招势,虽是简单的几下,也需要在扎实的基本功之上,刻苦的磨练才能掌握。手上的棍子要如上了刺刀的长枪一样,不断的扎向对方,动作要小,速度要快,要扎刺对方的要害。

例如罗汉撞钟(左右弓步戳棍)这一招式中有两个戳棍,棍端向斜上方瞄准敌鼻部中线位置向前发力,力量要顺达,所谓力量顺达就是动作协调连贯如长枪扎出,力达棍端,两棍端分别向左右穿透目标之意,以向前、向上的力为主,向下,向内挤合的力为辅。发力时,身体重心为前七后三,棍身紧贴于腰,此时手形保持阴把。在每一个戳棍的过程中,使力量贯穿在棍的两端,把力量集中起来,能迅速的集中到一个点爆发出来,而且爆发出来的力量特别大。这是一个如长枪一样非常具有实战性和迅速的戳扎动作。

少林镇山棍以“阴把棍”为主,其特点:短棍长用,贴身短用,长击调把,左防右击,双手对把,劈扫撩盖,封挑格压,八方戳进,上下翻打。如镇妖伏虎(右下格撤步劈棍)当对方向我下盘攻击时,我则迅速以右棍端向下格,同时撤右步以左棍端迅速猛力下劈击对方头颈部。格挡敌对我下盘的攻击,同时攻击敌方上盘。动作完整合一,在防守的同时进行攻击,此动作不大,棍贴身而动,格与劈同时完成,力量与整个人体协调一致,撤步的同时身体重心整体随劈棍下沉,力贯棍端,如力劈华山一般。此可谓“招招有法”,充分地体现出了少林传统武术中简洁而实用的棍法。

“法法有用”则体现在实战过程中,由于是阴把棍,因此棍的活动范围在一定的区域内进行搪搁,在看出对方的来势后而给予相应的搏击,随势而动,随机而变。在交手过程中,要以“迅雷不及掩耳”的速度攻击对方,在这里速度是非常重要的。但是,除了速度还要结合实战中的力量与应变技术,才能发挥更大的威力,否则,只有速度而没有实战意义。如第二段夜叉探海(右跪步扫棍) 先快速横扫攻击敌方下盘;随后拂尘横扫(马步左横击棍) 又迅速横扫对方中盘;紧接着直挑天洞(左提膝右横击棍)之势横击对方上盘。三个动作一定要连贯,一气呵成,在攻击对方下盘小腿和踝关节时,右手把贴身而动,棍速即快又稳,然后突然反方向的马步横击,凝腰发力,力量要非常充分。在攻击对方上盘时要立腰、挺胸,提腿,腿立直,脚趾抓地,身体重心平稳。第三个动作的连贯力量非常关键,尤其在提膝时要充分利用身体的瞬间合力使力达棍身的前半端。在整个横击过程中,采取突然猛烈的上升,力量要迅猛,是用下中上三步攻击敌人的不同方位。每个动作不是分离的,而是很紧密的衔接在一起,达到良好的实战效果。

少林镇山棍法在实战的过程中具有很明显的传统棍法特征,它不是简单的单式动作,而是连续动作和个别的单式棍的组合,在第一个动作没有解决的情况下,进行连续性的实战攻击,不是仅仅局限在套路上,而是随式组合连击,在招式的运用上一定要灵活而迅猛有力,对敌过程中招式的速度与力量决定了主动权,把握了主动权才能在一定程度上击败对方,形成理想的战术效果。

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