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自然门是集软、硬、轻功于一炉,内炼气功,外练拳法,练打结合,旨在技击的武术门派。其手技是重要技击法之一,现简要剖...
日期:02月04日 作者:云南 陈怀信 逍遥子

自然门“乃于空处用功,以意导气,不加丝毫气力,丝毫色相,意到手到,意止手止,使气纯养归根,以气为本,是为气功”。“本门功成,自有神勇,腾闪刺扎,气不上浮,有急有徐,有刚有柔,机息渺茫,动则万变,不固执以求气,不着相以用力。神乎神乎至于无形。飘乎渺乎至于无声,愈练身体愈健,愈老身体愈康,虽外则羸瘠,内实充盈,此其所以为气功也”。

“万法初无二理,三教本是一家,道谈玄,佛谈空,儒谈性,其至一也;道名金丹,佛名舍利,儒名婴儿,其归一也。”先生常谓:儒可宗,道可学,佛亦可学,三教各有真谛,三教不必合一,事有万殊,理无二致,但求有益于身世为归。

日期:02/23/2010 08:26:18 作者:闲在居士

关于内圈手的心法,手法和走法其实在万籁声老师专著,以及许多文章里或多或少都提到。由于很多人对其心法、手法、走法和保健养生功效不甚了解,特简单作如下归纳:

内圈手格言:“身似弯弓手似箭,眼似流星腿似钻。”

日期:09/13/2009 09:10:58 作者:无为
自然门功夫是一种提升功夫的手段,它要求练习者在有一定功夫的基础上,以自然门练功方法(以意使气,意到气到,气到劲到。空处用功,不拘招式,不用拙力,动作自然。),进行精雕细琢,化外家之钢,变内家之柔,形成钢柔既济,身体各部分有极强的协调性,这样方可使功夫精进,更上一层楼。
日期:09/13/2009 09:10:12 作者:无为
自然门武学文化根植于数千年华夏传统文化的沃土之中,它蕴含着丰富的东方哲学思想。在冷兵器时代技击术鼎盛时期的自然门就是以打造上乘技击术为目的。它从基功、根基功夫到自然拳都是为技击术而产生的,它的理论则以老庄的“道法自然”为原则。因此,自然门功夫要想在技击中“游刃有余”,除了扎扎实实练好自然门基功、根基功夫和自然拳外,还应去深刻理解庄子的《庖丁解牛》的深刻含义。
日期:09/13/2009 09:09:45 作者:无为
自然门功夫所追求的动中之静是根据人的生理的本能---生命的力量是在清静寂寞中的发动规律。老子曾说:“万物芸芸,各复归根,归根曰静,静曰复命。”这是静坐参禅的入静境界,然此境界得来不易。自然门功夫是在运动的外动之中求内心得松静,从而达到行气不怠,气血畅通。这种动中求静的境界,与静坐求静有殊途同归之妙用。
日期:09/13/2009 09:09:10 作者:无为
自然门自始祖徐矮师到杜师爷心五、万师籁声三代自然门武术大师无不受道家思想的影响。徐矮师尢精道庄哲学,他将道家思想融入其所学,以“道一以贯之”,使武术按道家动修的形式进行习练,在先强外丹,外练其手眼身,内练精气神,养成松胶之体。尔后,以意使气,动作自然,直至自然而然,敛气入骨,练精入髓,灵通活泼。使自然门在理论和实际应用上更上一层楼。并在庄子的<<说剑篇>>中:示之以虚,开之以利,后之以发,先之以至的技击理论深刻理解的基础上,创出自然门练功总诀:动静无始,变化无端,虚虚实实,自然而然。
日期:09/13/2009 09:07:42 作者:无为
  自然门是一门重技击的武术,其动作简朴、直接,无花架,重在练功。故其技击动作均在有一定功力的前提下使用才能显出巨大的威力,若无一定功力,同一动作则无法发挥其效果。
日期:05/02/2009 12:35:02 作者:传授/俞国进 整理/林 辉
自然门的见面礼是抱拳礼,与众不同。当今武术界,抱拳礼是左掌盖住右拳。而自然门抱拳礼恰恰相反,是右掌盖住左拳。握拳的意思是五湖四海皆兄弟,团结如一。右掌盖住,表示人外有人,天外有天,谦虚之意。拳头代表自己是练武之人,左拳代表自己是男性。古代男左女右的习惯,用在江湖礼仪,行家都知道。不知当代武术界的抱拳礼是谁定的。
日期:11/08/2008 10:46:42 作者:圈外独一客
自然门气功为南北大侠杜心五所创。它主以无中生有,不讲着,不着相,以气为归,不失自然之本旨,自成一体,被誉为当今武林界奇技;但现在介绍自然门武功的著作少之又少,使许多有心者望功兴叹。为了使更多的人了解自然门,为发扬自然门武功,特将自然门气功初级功法奉献出来,愿抛砖引玉,为自然门武功的传播尽一份力。
日期:04/09/2008 17:30:10 作者:KungFu整理

插打法是万籁声嫡传自然门中的一个较为实用也较为常用的技击手法.这是一种带闪带拍最后再打的一个技击性很强的手法.

具体可分:1.拍 2.再拍 3.击打

日期:04/09/2008 17:27:47 作者:KungFu整理

  “自然门有很多奇门绝技。走簸箩就是其中的一项,一个直径大约一米的竹制大簸箩,一个在其宽度不过一厘米的边缘上游走自如,簸箩不偏不倒。”毛志坚,福建省宁德市心武自然门武术研究院的院长,边说边为大家表演着这一绝技。

  “自然门讲究的是自然而然,有一句话说‘拳本无法,有法也空’,这与禅理中‘禅即是空,空即是禅’是相同的道理,如能参透禅理,对悟透自然门功夫的精髓是有很大帮助的。”毛志坚对佛学有着浓厚的兴趣。在他的办公室、家里都收藏有不少经书,只要有空,他都会拿出细细参悟。

日期:03/19/2008 06:10:26 作者:郑长灵
  我从9岁起,就生活在我国著名武术家、自然门一代宗师、叔父万籁声身边,习武学医54个春秋,因此,万籁声亦是我的老师。万籁声老师文韬武略,功力深厚。我实是谈不上学成什么,发扬继承什么,只是自1979年始,在叔父万籁声的指导下,专心研究技击,下苦功研习自然门内功。万籁声老师百年诞辰已过,最好的缅怀莫过于光大自然门武学。在时刻思念恩师的教诲中,切记恩师“自然门不是基础武术,它是一门高深的武学,其心法为动静无始、变化无端、虚虚实实、自然而然。自然门内功技击要求至简、至灵、至猛,其每道功法,都是在练中悟、悟中练,是在悟练中得道的,此须牢记”的教导,秉承师愿,发展自然门武学,打破传统传授止于口手相传的清规戒律之束缚,将自己几十年习武心得体会贡献给广大爱好自然门的同仁并进行交流。现在将恩师万籁声老师内练精气神的理论,以现代生理学取代传统阴阳练气之道,整理成一套行之有效的自然门内功与技击练习方法,希望同道者悟出更深的道理。
日期:12/06/2007 17:52:11 作者:万慕通
自然门白鹤亮翅实战法
日期:06/10/2007 13:08:59 作者:KungFu
八捶打法全套练习法
日期:05/20/2007 12:45:02 作者:KungFu
日期:03/17/2007 20:16:33 作者:KungFu
日期:01/21/2007 16:18:42 作者:秦 进
日期:12/19/2006 19:50:42 作者:KungFu
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